योग केवल एक व्यायाम नहीं, बल्कि स्वस्थ, सुखी और संतुलित जीवन जीने की एक महान भारतीय संस्कृति है। प्रत्येक वर्ष 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य लोगों को शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक रूप से स्वस्थ बनाना है। आज पूरी दुनिया भारत की इस अमूल्य धरोहर को अपनाकर अपने जीवन को बेहतर बना रही है।योग हमें अनुशासन, आत्मविश्वास, सकारात्मक सोच और स्वस्थ जीवन जीने की प्रेरणा देता है। नियमित योगाभ्यास से शरीर मजबूत बनता है, मन शांत रहता है तथा तनाव, चिंता और अनेक बीमारियों से बचाव होता है। बच्चों, युवाओं, महिलाओं और बुजुर्गों सभी के लिए योग समान रूप से लाभदायक है।फोटो में दिखाई दे रही बालिका योग और शिक्षा के महत्व का सुंदर संदेश दे रही है। विद्यार्थी जीवन में योग का विशेष महत्व है। योग के माध्यम से बच्चों की एकाग्रता बढ़ती है, स्मरण शक्ति मजबूत होती है और पढ़ाई में बेहतर प्रदर्शन करने की क्षमता विकसित होती है। स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मन का निवास होता है, इसलिए योग को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाना समय की आवश्यकता है।आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर हम सभी यह संकल्प लें कि प्रतिदिन कुछ समय योग के लिए अवश्य निकालेंगे और अपने परिवार तथा समाज को भी योग के प्रति जागरूक करेंगे। योग केवल शरीर को स्वस्थ नहीं बनाता, बल्कि जीवन में नई ऊर्जा, उत्साह और आत्मबल का संचार करता है।योग अपनाएं, निरोग रहें।स्वस्थ भारत, समृद्ध भारत का निर्माण करें।🌿 कविता 🌿योग है जीवन का आधार,इससे मिलता स्वास्थ्य अपार।तन-मन दोनों रहें निरोग,हर दिन करें हम सब योग।सूरज की पहली किरण के साथ,योग दिखाए जीवन की राह।स्वस्थ शरीर और निर्मल मन,यही है योग का सच्चा धन।आओ मिलकर प्रण ये करें,प्रतिदिन योग अवश्य करें।खुशहाल हो हर एक परिवार,यही हमारा हो संकल्प महान।जय जगन्नाथ स्वामी।